中铁五局机械化公司工会开展“阳光心态 我的压力我做主”心理健康讲座
来源:中国企业报
为进一步增强员工调整压力和情绪管理的能力,12月19日,中铁五局机械化公司工会举办“阳光心态 我的压力我做主”心理健康讲座。讲座邀请中国EAP在线高级讲师、咨询师、国家二级心理咨询师谢杰担任讲师。讲座通过引导员工正确认识自我、分析心理、应对压力,帮助员工在繁忙的工作和快节奏的工作中自觉调整好心态、及时缓解压力,以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中,推动企业和谐、稳定、健康发展。
(李湘章 王颖)