马拉松长跑核心意义在心智提升

我参与跑步的主要动力是减肥和健身，个人比较喜欢迷你马拉松和半程马拉松。跑步可以有效地增强体质，从而减少我们身体患病的几率。此外，在参赛过程中体验参与、坚持、成功、失败这些内容元素，无疑能对工作、生活产生积极作用。

在健康塑形之余，跑步还有助于提升我们的心肺功能，让生活中的每一天都神采奕奕。个人认为，马拉松长跑的核心意义，在人的心智层面，而不是在人的身体层面。首先，在人格的锻造；其次，在意志的磨炼；最后，在心智的提升。我们通过设定一个目标来实现一个自我激励、自我肯定、自我管理和自我完善的过程。

马拉松代表的体育精神是坚持、包容和做自己，企业家等社会精英的参与能吸引大众眼球，起到偶像的作用，有利于马拉松这项运动的快速推广。发起组织全国企业家、创业精英参与马拉松长跑，这是一件很好的事，但仍需要处理三大关系。

首先，处理好竞技和健身的关系。马拉松是一项竞技运动，同时也是健身运动，应该以全面健身的形式出现，不要过分追求比赛的成绩，注重的是大众的参与和娱乐。

其次，处理好营销和公益的关系。马拉松作为展示城市名片的载体，可以进一步提升企业的品位与影响力，促进文化沟通和经济发展。但是在营销企业的同时，不要忘记马拉松比赛是一项体育赛事，体育运动的本质是推动全面健身运动的发展，让更多的人投入到这项运动中，不要把马拉松比赛办成了商业活动。

最后，处理好比赛和保障的关系。既然是比赛，就要具备比赛的硬件和软件设施，所以组织者一定要周密计划、精心安排，做好参赛人数、比赛路线、交通安全、医疗保障等细节工作，确保比赛安全有序的进行。